「愛﹒無煙」網上健康講座送靜力運動套裝

米米

【「愛﹒無煙」網上健康講座】-在職人士立即填寫以下表格參加，有機會獲贈「靜力運動套裝」一份：https://forms.gle/Pws9xjtXWLD6bVxC8
(名額有限，先到先得，送完即止)

新冠肺炎疫情持續，除了做好防疫措施，建立健康生活習慣和增值健康知識也十分重要！ 其實吸煙行為與我們息息相關，尤其是在職人士，即使沒有吸煙習慣，也少不免在工作期間接觸到二手煙和三手煙。那究竟吸煙對人體有何害處？
「愛．無煙」的社工及註冊護士將於10月6-14日在網上以Youtube直播與大家分享煙害資訊，深入淺出地解說吸煙的本質以及對身體的不同影響(請參閱講座主題及時段)。講座完結後參加者將有機會獲得「靜力運動套裝」一份 (包括：減壓握力器、運動拉力帶及冰感毛巾)，鼓勵大家以簡單運動對抗疫情，保持最佳狀態！
參加資格：在職人士
費用：全免
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參加程序：
STEP 1：填妥簡單登記表格及選擇講座題目和時段，請按此連結：https://forms.gle/Pws9xjtXWLD6bVxC8
STEP 2：成功登記者將會收到確認電郵，電郵內會提供網址連結參加講座
STEP 3：於自選的講座時間內按連結參加講座。完成講座後需填妥講座後問卷
STEP 4：以郵寄或自取方式獲取靜力運動套裝一份
註：每位參加者只可選擇一個講座題目以及領取一份靜力運動套裝
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講座主題及日期︰
1. 吸煙與皮膚健康
- 2020年10月6日(二)下午1時正
- 2020年10月6日(二)晚上6時半
2. 吸煙與酒精
- 2020年10月7日(三)下午1時正
- 2020年10月7日(三)晚上6時半
3. 吸煙與高血壓
- 2020年10月8日(四)下午1時正
- 2020年10月8日(四)晚上6時半
4. 吸煙與睡眠健康
- 2020年10月9日(五)下午1時正
- 2020年10月9日(五)晚上6時半
5. 吸煙與眼晴健康
- 2020年10月12日(一)下午1時正
- 2020年10月12日(一)晚上6時半
6. 煙害講座 (附加介紹3種簡易呼吸法)
- 2020年10月13日(二)下午1時正
- 2020年10月13日(二)晚上6時半
7. 煙害與戒煙飲食法則
- 2020年10月14日(三)下午1時正
- 2020年10月14日(三)晚上6時半
如想了解更多，歡迎與「愛·無煙」職員聯絡(電話: 2272 9890)，或者直接以WhatsApp (電話：6756 5690) 登記參與戒煙輔導服務。
〔九龍樂善堂保留是次網上活動的一切權利，可於任何時間終止本活動及/或更改本活動之有關條款及細則，而無需作出通知。如有任何爭議，九龍樂善堂保留最終決定權。〕
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